L'hiver est à nos portes. Oh non, pfffff, encore ces trois fichus mois (dix pour les auvergnats) enfermé(e) dans l'appartement avec ta famille, à vous intoxiquer au monoxyde de carbone! Tous les ans c'est pareil et, dans l'espace, personne ne t'entend...

Aujourd'hui nous commençons la série des tutos de développement personnel sur l'image . Ce premier post sera centré sur le corps , concept essentiel dans la perception de soi. C'est parti pour un coaching made in toi même pour toi tout(e) seul(e)! Introduction...

En matière d'estime de soi, il est très important d'éviter la formulation négative. Cela a été dit et rabâché. En tête de gondole, dans les rayons de développement personnel des librairies, on te proposera de ne pas dire: "Je suis nul", mais plutôt :...